محققان چینی می گویند؛
جایگزین های نمک به جلوگیری از فشارخون بالا کمک می کنند
به گزارش آقای هویج، یک مطالعه جدید نشان داده است که جایگزینی نمک معمولی با جایگزین های نمک می تواند فشار خون بالا را در افراد مسن کم کند.
به گزارش آقای هویج به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، بر مبنای یافته های انتشار یافته، افراد مسنی که از جایگزین نمک استفاده می نمایند، ۴۰ درصد کمتر در مقایسه با افرادی که از نمک معمولی استفاده می نمایند، گرفتار فشار خون بالا می شوند.
دکتر «یانگ فنگ وو»، محقق ارشد و مدیر اجرایی مؤسسه تحقیقات بالینی دانشگاه پکن در چین، اظهار داشت: «بزرگسالان اغلب نمک اضافی را از راه غذاهای فرآوری شده در دسترس و مقرون به صرفه دریافت می کنند.»
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، فشار خون بالا عامل اصلی خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن است. این بیماری بیشتر از ۱.۴ میلیارد بزرگسال را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد و هر سال منجر به مرگ ۱۰.۸ میلیون نفر می شود.
برای این مطالعه، محققان ارزیابی کردند که چگونه کاهش مصرف سدیم (نمک) امکان دارد در کنترل فشار خون سالمندان مؤثر باشد.
این مطالعه شامل بیشتر از ۶۰۰ شرکت کننده، ۵۵ ساله و بالاتر، از ۴۸ مرکز مراقبت سالمندان بود. همه بیماران فشار خون کمتر از ۹۰/۱۰۴ میلی متر جیوه داشتند و از داروهای فشار خون استفاده نمی کردند.
به گفته محققان، نیمی از مراکز مراقبتی، از جایگزین نمک به جای نمک معمولی در وعده های غذایی افراد استفاده کردند، در حالیکه نیمی دیگر از نمک معمولی استفاده کردند.
پس از دو سال، بروز فشار خون بالا در مراکزی که نمک مصرف می کردند بیشتر از دو برابر شد.
اما نتایج نشان داد که جایگزین های نمک سبب کاهش خطرناک فشار خون نمی شوند، که معمولا افراد مسن را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
وو اظهار داشت: «نتایج ما یک پیشرفت هیجان انگیز در حفظ فشار خون را نشان داده است که راهی را برای افراد عرضه می دهد تا از سلامت خود محافظت کنند و احتمال خطرات قلبی عروقی را به حداقل برسانند.»
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب