نكته سلامت؛ آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی آقای هویج: گلابی میوه ای آبدار و شیرین است كه فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. به گزارش آقای هویج به نقل از مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به كاهش تب و التهاب كمك می نماید. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می گردد. - گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراكه سرشار از فیبر است و می تواند به كنترل كلسترول كمك نماید از اینرو از شما در مقابل بیماری های كُشنده قلبی نظیر سكته محافظت می كند. - می تواند به پیشگیری از سرطان كمك نماید. فیبر زیاد به حذف سلول های سرطانی كمك كرده و ریسك مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را می كاهد. - می تواند شما را پرانرژی و شاداب نگه دارد: اگر احساس ضعف و خستگی دارید گلابی مصرف كنید. گلابی حاوی گلوكز است كه می تواند انرژی فوری در شما تولید كند. - می تواند به روند هضم غذا كمك كند: گلابی سرشاز از فیبر بوده و می تواند روند هضم را تقویت كند. - می تواند به پایین نگه داشتن فشارخون كمك كند: افراد مبتلا به فشارخون بالا گلابی بخورند. این میوه حاوی گلوتاتیون ضد سرطان زا است كه می تواند فشارخون بالا را تحت كنترل قرار دهد. - می تواند به تسكین درد كمك كند: دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند علائم آرتروز را كم كند. - می تواند به درمان پوكی استخوان كمك كند: حفظ سلامت استخوان ها بسیار مهم می باشد و گلابی یك گزینه سالم در این مورد باشد. گلابی سرشار از بور بوده و می تواند به حفظ سلامت استخوان ها كمك نماید. - می تواند به تقویت سیستم ایمنی كمك كند: گلابی سرشار از آنتی اكسیدان و ویتامین C است كه به بدن در مقابله با عفو.نت ها كمك می نماید. 1397/06/12 20:43:25 5.0 / 5 4283 تگهای خبر: ایمنی , بیمار , بیماری , پیشگیری این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط نسخه طب ایرانی چطور از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟ اخطار طب ایرانی در رابطه با آلودگی هوا نگهداری نامناسب غذای نذری در هوای گرم بستر رشد باکتری ها است تاکید بر رعایت نکات بهداشتی در تهیه و توزیع غذای نذری نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳