رژیم غذایی مفید برای افزایش طول عمر

رژیم غذایی مفید برای افزایش طول عمر آقای هویج: بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشكی نشان داده است افراد چاقی كه یك ˮرژیم غذایی كم چرب برای كاهش وزنˮ را دنبال می كنند چند سال به عمرشان اضافه می گردد.



به گزارش آقای هویج به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت و پزشكان تغذیه در این مطالعه یادآور شدند: به نظر می رسد كه این نوع رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در افراد چاق را به طور كلی تا ۱۸ درصد می كاهد.

متخصصان علوم پزشكی در اسكاتلند می گویند: كاهش وزن با استفاده از كاهش مصرف كالری با كمك رژیم های غذایی كم چرب كه در عین حال مقدار قند و كربوهیدرات سفید آنها هم پایین باشد ظاهرا خطر مرگ و میر زودرس را در افراد چاق كاهش داده و به طول عمر آنها اضافه می كند.

با این حال در این بازبینی مشخص نشد كه این نوع رژیم غذایی می تواند خطر بیماری قلبی یا سرطان را هم كم كند.

به گفته پزشكان، چاقی مخرب بدن است و با افزایش خطر مبتلا شدن به خیلی از بیماری ها و فاكتورهای خطرزا مثل دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و فشار خون و كلسترول، خطر مرگ زودرس را تشدید می كند.

به گزارش یونایتدپرس، جزئیات این مطالعه در مجله های BMJ انتشار یافته است.



 

1396/08/26
15:40:46
5.0 / 5
200
تگهای خبر: بیمار , بیماری , پزشك , غذا
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۷ بعلاوه ۳
آقای هویج - رژیم غذایی لاغری

mrhavij.ir - حقوق مادی و معنوی سایت آقای هویج محفوظ است

آقای هویج

رژیم غذایی لاغری