محققان انگلیسی می گویند؛

كاهش جزئی وزن ریسك دیابت را ۵۰ درصد می كاهد

كاهش جزئی وزن ریسك دیابت را ۵۰ درصد می كاهد به گزارش آقای هویج نتایج یك تحقیق نشان داده است كه كاهش چند كیلوگرم وزن خطر مبتلا شدن به دیابت نوع۲ را به نصف می كاهد.



به گزارش آقای هویج به نقل از مهر، تحقیق محققان دانشگاه آنجلا انگلستان نشان داده است که چطور کمک به افراد مبتلا به دیابت در ایجاد تغییرات کوچکی در سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی می تواند خطر مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ را به نصف کم کند.
محققان دریافتند کاهش ۲ تا ۳ کیلوگرم از وزن و افزایش فعالیت فیزیکی در طول ۲ سال، ریسک مبتلا شدن به دیابت را ۴۰ تا ۴۷ درصد می کاهد.
«مایک سامسون»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «ما حالا به تاثیر قابل توجهی در جلوگیری از دیابت نوع ۲ پی بردیم و می توانیم بسیار خوش بین باشیم که حتی کاهش نسبی وزن و افزایش فعالیت بدنی، تاثیر زیادی بر کاهش خطر مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ دارد.»
به گفته محققان، افرادی که وضعیت پیش دیابت در آنها تشخیص داده می شود، با این راهکار می توانند خطر مبتلا شدن به دیابت را کاهش دهند.
دیابت نوع۲ یک عارضه جدی است که در خیلی از موارد قابل پیشگیری یا قابل تاخیر است.


منبع:

1399/08/28
13:40:11
5.0 / 5
537
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۴ بعلاوه ۳
آقای هویج - رژیم غذایی لاغری

mrhavij.ir - حقوق مادی و معنوی سایت آقای هویج محفوظ است

آقای هویج

رژیم غذایی لاغری