آرشیو مطالب : تغذیه

تغذیه دوران كرونا؛

آب كافی بنوشید، مصرف شكر را محدود كنید

آقای هویج: شیوع بیماری کرونا موجب شد تا تغذیه افراد نیز گرفتار تغییر و تحول شود، بطوریکه لازم است برخی خوردنی ها را کمتر مصرف نماییم و در مقابل، برخی از مواد غذایی رابیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهیم. ۱۴۰۰/۰۲/۲۷ ۲۲:۱۵:۲۶

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان كرد؛

خطر بروز سرطان با مصرف روغن های جامد و نیمه جامد

به گزارش آقای هویج مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار داشت: مصرف روغن های جامد و نیمه جامد سبب رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها و انسداد عروق می شود. ۱۴۰۰/۰۲/۲۷ ۱۸:۴۹:۱۱

دانشیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی؛

ضرورت نوشیدن حداقل ۸ لیوان مایعات از افطار تا سحر

عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، بر ضرورت نوشیدن 8 لیوان مایعات از افطار تا سحر تاکید نمود. ۱۴۰۰/۰۲/۲۱ ۱۰:۳۶:۴۳

یافته محققان بریتانیایی؛

غذاهای ممنوعه برای داشتن میانسالی سالم

آقای هویج: پژوهشگران دریافتند رژیم های غذایی حاوی شکلات و شیرینی، کره، قند، نوشابه های گازدار و آب میوه ها و میزان کم میوه و سبزیجات، از بدترین رژیم ها هستند. ۱۴۰۰/۰۲/۱۸ ۱۰:۱۶:۱۹

توصیه های تغذیه ای روزه داری؛

مصرف كدام گروه های غذایی برای روزه داران لازم است

تغذیه صحیح تأثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها بخصوص کووید ۱۹ دارد. ۱۴۰۰/۰۲/۱۷ ۱۲:۳۵:۱۰

یافته محققان بریتانیایی؛

غذاهای ممنوعه برای داشتن میانسالی سالم

آقای هویج: پژوهشگران دریافتند رژیم های غذایی حاوی شکلات و شیرینی، کره، قند، نوشابه های گازدار و آب میوه ها و میزان کم میوه و سبزیجات، از بدترین رژیم ها هستند. ۱۴۰۰/۰۲/۱۲ ۱۲:۴۸:۱۷

توصیه های تغذیه ای روزه داری؛

مصرف كدام گروه های غذایی برای روزه داران لازم است

به گزارش آقای هویج تغذیه صحیح تأثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها بخصوص کووید ۱۹ دارد. ۱۴۰۰/۰۲/۱۰ ۱۳:۳۸:۴۹

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

روزه داری افراد چاق و لاغر

آقای هویج: یک متخصص تغذیه درباب نحوه روزه گرفتن افراد گرفتار اضافه وزن، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۰/۰۲/۰۸ ۱۵:۴۰:۰۶

توصیه های تغذیه ای روزه داری؛

روزه خود را چطور افطار نماییم

آقای هویج: یک متخصص تغذیه بالینی، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره نمود و در مورد خوردنی های افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۰/۰۲/۰۳ ۲۰:۳۱:۴۵

یافته محققان كانادایی؛

تاثیر چربی مصرفی توسط مادر در بروز بیماریهای عفونی نوزاد

تعدادی از محققان تشخیص داده اند نوع چربی هایی که مادر هنگام شیردهی مصرف می کند می تواند تأثیرات طولانی مدت بر سلامت روده نوزاد داشته باشد. ۱۴۰۰/۰۱/۲۹ ۲۲:۱۶:۰۲

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی و ورزش در كودكی با اضطراب كمتر در بزرگسالی همراه می باشد

طبق تحقیقات جدید، ورزش و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی منجر به بزرگسالانی با مغزهای بزرگ تر و میزان اضطراب کمتر می شود. ۱۴۰۰/۰۱/۲۸ ۱۵:۲۰:۳۷

توصیه های تغذیه ای روزه داری؛

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم

آقای هویج: یک متخصص تغذیه باتوجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت. ۱۴۰۰/۰۱/۲۶ ۲۲:۲۱:۵۳

انجمن قلب آمریكا اعلام كرد؛

تأثیر ورزش و رژیم غذایی سالم در میانسالی بر كاهش مشكلات سلامت

به گزارش آقای هویج به قول محققان، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در میانسالی می تواند راهکاری برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در اواخر زندگی باشد. ۱۴۰۰/۰۱/۱۹ ۲۳:۰۹:۲۱

یك متخصص تغذیه تاكید كرد؛

سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند

آقای هویج: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از سبزیجات سبز و نارنجی بعنوان منبع اصلی ویتامین D نام برد. ۱۴۰۰/۰۱/۱۴ ۱۹:۳۷:۳۲

معاون درمان بیمارستان فارابی تاكید كرد؛

استفاده از نظر مشاور تغذیه پیش از انجام جراحی چشم

آقای هویج: معاون درمان بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی فارابی، بر اهمیت تغذیه بیماران در ایام کرونایی تاکید نمود. ۱۳۹۹/۱۲/۲۹ ۱۴:۳۳:۱۶

۳ عامل بروز سرطان ها

به گزارش آقای هویج عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مدیر واحد ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه تغذیه ناسالم، کم تحرکی و اضافه وزن عامل حدود یک چهارم تا یک سوم سرطان ها است، اظهار داشت: رژیم های غذایی برپایه گیاهخواری می توانند به جلوگیری از بروز سرطان کمک کنند. ۱۳۹۹/۱۲/۱۸ ۱۰:۲۸:۵۶

معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام كرد؛

اهمیت طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراكی

آقای هویج: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر حذف یا کاهش مصرف روغن های خوراکی در طبخ غذای سالم تاکید نمود. ۱۳۹۹/۱۲/۱۷ ۱۳:۴۳:۱۵

مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:

روغن خوراكی سه كاره مورد تایید وزارت بهداشت نیست

به گزارش آقای هویج مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: سازمان ملی استاندارد هیچگونه تاییدیه ای به روغن مصرفی سه کاره نداده است و مورد تایید نیست. ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ ۲۳:۰۵:۳۴

معاون پژوهشی دانشكده علوم تغذیه تاكید كرد؛

كنترل عوارض بیماری با تغییر رژیم غذایی بیماران

به گزارش آقای هویج معاون پژوهشی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: با تغییر در رژیم غذایی بیماران می توانیم به کاهش و کنترل عوارض بیماری بپردازیم. ۱۳۹۹/۱۱/۲۲ ۱۲:۰۴:۰۳

سرطان سینه شایعترین سرطان تشخیصی در جهان

به گزارش آقای هویج بررسیها نشان میدهد: سرطان سینه شایعترین سرطان تشخیصی در جهان است. ۱۳۹۹/۱۱/۱۷ ۱۷:۰۵:۳۵

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

اسیدهای چرب ضروری برای بدن

به گزارش آقای هویج یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات چربی های ترانس برای بدن اظهار داشت: چربی های اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 برای بدن بسیار مفید هستند و از بروز خیلی از بیماریها هم جلوگیری می کند. ۱۳۹۹/۱۱/۱۵ ۱۳:۱۰:۰۴

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

رژیم غذایی مناسب چه خصوصیت هایی دارد

به گزارش آقای هویج یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به اینکه رژیم های غذایی متعادل باید شامل تمام گروه های غذایی شوند اظهار داشت: رژیم های غذایی در هر فرد متفاوت می باشد که نیازمند تشخیص پزشک و اعتماد بیمار به وی است. ۱۳۹۹/۱۱/۱۳ ۱۴:۵۱:۴۹

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای كشور مطرح كرد؛

كرونا چگونه از موادغذایی منتقل می شود

به گزارش آقای هویج رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، اظهار داشت: تحقیقات نشان داده است که منجمد کردن مواد غذایی، راه از بین بردن کرونا نیست. ۱۳۹۹/۱۱/۱۲ ۲۳:۵۲:۰۱

محققان كره ای می گویند؛

رژیم غذایی پرفیبر به كاهش ریسك افسردگی زنان كمك می نماید

به گزارش آقای هویج یک تحقیق جدید از آن حکایت می کند که رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل غنی از فیبر می تواند سبب افزایش سلامت روانی در زنان شود. ۱۳۹۹/۱۱/۰۷ ۲۳:۴۱:۳۷

یافته محققان كانادایی؛

رژیم غذایی مدیترانه ای بیماری پاركینسون را به تاخیر می اندازد

نتایج یک مطالعه جدید، ارتباط شدیدی بین پیروی از رژیم های غذایی MIND و رژیم غذایی مدیترانه ای و تاخیر در شروع بیماری پارکینسون را نشان داده است. ۱۳۹۹/۱۱/۰۴ ۲۲:۳۸:۳۴

همه گیری كووید-۱۹ و افزایش قیمت مواد غذایی، عامل بحران گرسنگی در آسیا

سازمان ملل اعلام نمود: همه گیری کووید-19 و افزایش قیمت مواد غذایی سبب میشود خیلی از مردم در کشورهای آسیایی با بحران گرسنگی روبرو شوند. ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ ۱۸:۱۵:۲۲

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

تغذیه سالمندان در دوران كرونا چگونه باشد

آقای هویج: یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سالمندان با مشکلات زیادی مواجهند، اظهار داشت: تغذیه سالم، رعایت تناسب و تعادل می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی سالمندان و عدم مبتلاشدن به کرونا باشد. ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ ۱۳:۲۶:۴۱

متخصص طب ایرانی عنوان كرد؛

خوراكی ها و غذاهای مضر در ایام آلودگی هوا را بشناسیم

به گزارش آقای هویج متخصص طب ایرانی، خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای بدن را در ایام آلوده اعلام نمود. ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ ۱۲:۵۷:۳۳

یك متخصص تغذیه بیان كرد؛

تغذیه سالم مانع از جذب سموم می شود

آقای هویج: یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه تغذیه سالم می تواند از جذب سموم آلوده هوا جلوگیری کند به ارائه نکاتی دراین زمینه پرداخت. ۱۳۹۹/۱۰/۲۲ ۱۷:۱۵:۲۵

در گزارش آقای هویج عنوان شد؛

اهمیت ویتامین های گروه B

به گزارش آقای هویج یک متخصص تغذیه، ضمن اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره نمود. ۱۳۹۹/۱۰/۲۲ ۱۵:۰۸:۳۶