راهکارهایی برای صیانت از پوست در پیاده روی اربعین به گزارش آقای هویج، یک متخصص طب ایرانی، اظهار داشت: با نخوردن غذاهای چرب و شیرین، نوشیدن فراوان مایعات، رعایت بهداشت فردی و پوشیدن لباس های نخی در پیاده روی اربعین از لطمه های پوستی جلوگیری کنید. به گزارش آقای هویج به نقل از ایسنا، دکتر فاطمه اقبالیان، اظهار داشت: عرق سوز شدن، آفتاب سوختگی، جوش در قسمت های مختلف بدن، تعریق فراوان و بوی بد بدن و خشکی و خارش پوست از مشکلات پوستی شایع در پیاده روی اربعین هستند. وی ادامه داد: برای جلوگیری از این مشکلات کافی است، ضمن رعایت یکسری نکات در انتخاب نوع تغذیه، برخی ملزومات درمانی ساده و کم هزینه همراه داشته باشید. او اشاره کرد: گرمی هوا، عدم رعایت بهداشت، خستگی، مصرف کم مایعات و خوردن غذاهای چرب و شیرین در حین پیاده روی موجب ایجاد مشکلات پوستی می شوند، بدین سبب با رعایت تدابیر طب ایرانی از قبیل مصرف متناوب مایعاتی مانند سکنجبین، فالوده با آب لیمو، نارنج و شربت لیمو و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین می توان از بروز آنها جلوگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلان اینکه از لباس های نخی، کلاه و نقاب استفاده کنید، اضافه کرد: در زمان خنکی و استراحت در ساعات ظهر می توان مشکلات پوستی شایع را کنترل و درمان کرد. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران وی در خاتمه، اشاره کرد: استفاده از گلاب، کتیرا، کرم کالاندولا و کرم درماتین در حین بروز بیماریهای پوستی می تواند تسکین دهنده و کمک کننده برای کاستن علائم باشد. منبع: mrhavij.ir 1402/06/11 08:56:04 5.0 / 5 533 تگهای خبر: بهداشت , بیمار , بیماری , پزشك این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط با خوردن این میوه افسرده نمی شوید وزش باد شدید در 9 استان و اخطار به ناوگان حمل و نقلی تصفیه خانه های محلی، راهکار شهرداری تهران برای نجات فضای سبز مصرف جگر خام سبب رفع کم خونی می شود؟ نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۱