راهکارهایی برای صیانت از پوست در پیاده روی اربعین

به گزارش آقای هویج، یک متخصص طب ایرانی، اظهار داشت: با نخوردن غذاهای چرب و شیرین، نوشیدن فراوان مایعات، رعایت بهداشت فردی و پوشیدن لباس های نخی در پیاده روی اربعین از لطمه های پوستی جلوگیری کنید.

به گزارش آقای هویج به نقل از ایسنا، دکتر فاطمه اقبالیان، اظهار داشت: عرق سوز شدن، آفتاب سوختگی، جوش در قسمت های مختلف بدن، تعریق فراوان و بوی بد بدن و خشکی و خارش پوست از مشکلات پوستی شایع در پیاده روی اربعین هستند.
وی ادامه داد: برای جلوگیری از این مشکلات کافی است، ضمن رعایت یکسری نکات در انتخاب نوع تغذیه، برخی ملزومات درمانی ساده و کم هزینه همراه داشته باشید.
او اشاره کرد: گرمی هوا، عدم رعایت بهداشت، خستگی، مصرف کم مایعات و خوردن غذاهای چرب و شیرین در حین پیاده روی موجب ایجاد مشکلات پوستی می شوند، بدین سبب با رعایت تدابیر طب ایرانی از قبیل مصرف متناوب مایعاتی مانند سکنجبین، فالوده با آب لیمو، نارنج و شربت لیمو و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین می توان از بروز آنها جلوگیری کرد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلان اینکه از لباس های نخی، کلاه و نقاب استفاده کنید، اضافه کرد: در زمان خنکی و استراحت در ساعات ظهر می توان مشکلات پوستی شایع را کنترل و درمان کرد.
بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران وی در خاتمه، اشاره کرد: استفاده از گلاب، کتیرا، کرم کالاندولا و کرم درماتین در حین بروز بیماریهای پوستی می تواند تسکین دهنده و کمک کننده برای کاستن علائم باشد.

منبع: mrhavij.ir

1402/06/11

08:56:04

5.0 / 5

517

تگهای خبر: بهداشت , بیمار , بیماری , پزشك

این مطلب آقای هویج را می پسندید؟

(1)

(0)

تازه ترین مطالب مرتبط

نظرات بینندگان در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب

نام:

ایمیل:

نظر:

سوال:

= ۲ بعلاوه ۲