ویتامینی که از مبتلاشدن به دیابت و بیماریهای قلبی جلوگیری می کند به گزارش آقای هویج، محققان تأکید می کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می تواند از افراد در مقابل دیابت و بیماری قلبی محافظت کند. به گزارش آقای هویج به نقل از خبر آنلاین، نتایج یک تحقیق نشان میدهد دریافت دز سفارش شده روزانه ویتامین دی از نور طبیعی می تواند خطر مبتلا شدن به دیابت و بیماری قلبی را کم کند. به گزارش فارس از دیلی میل، خورشید یکی از بهترین و مهم ترین منابع تأمین ویتامین دی برای بدن انسان است. آفتاب گرفتن برای جذب ویتامین دی همچون کارهایی است که افراد مختلف در سرتاسر جهان انجام می دهند. برای رسیدن به حداکثر میزان دریافت این ویتامین بعد از قرارگرفتن در معرض نور خورشید عوامل گوناگونی مانند زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست، استفاده از ضدآفتاب و…تاثیرگذار است. محققان موسسه تحقیقات سرطان دانشگاه استرالیای جنوبی در آدلاید دریافتند، اشخاصی که سطوح ویتامین دی بالاتری داشتند، کمتر احتمال داشت علایم التهاب خطرناک در رابطه با شرایط بیماری را بعد از آزمایش معمول نشان دهند. در صورتیکه التهاب بخشی طبیعی از سیستم ایمنی بدن و سایر فرآیندها است، اما بروز بیش از اندازه آن می تواند فرد را در معرض افزایش ریسک مبتلا شدن به بیماریهای مزمن مضر مانند دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی قرار دهد. آنهایی که در معرض افزایش ریسک مبتلا شدن به دیابت یا بیماری قلبی هستند، می توانند با دریافت بیشتر نور خورشید به مدیریت این خطر کمک کنند. این مطالعه در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر گردید. 1404/07/10 19:29:43 5.0 / 5 7 تگهای خبر: آنلاین , ایمنی , بیمار , بیماری این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط بی حسی پا ها از زانو به پایین را جدی بگیرید اخطار نسبت به افزایش مصرف کافئین در بین دانش آموزان خاصیت های صبحانه و میان وعده دانش آموزان انتخاب تغذیه سالم را به کودکان آموزش دهید نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳