ادعای جدید محققان؛
مکمل های روغن ماهی تاثیری در بهبود سلامت ندارند
به گزارش آقای هویج، یک مطالعه جدید نشان داده است امکان دارد استفاده از مکمل های روغن ماهی تاثیری در سلامت قلب و مغز و همینطور مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی نداشته باشند.
به گزارش آقای هویج به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، نویسنده مطالعه «جوانا اسدوریان» از دانشگاه تکزاس، اظهار داشت: «ما از آزمایش های تصادفی و بزرگ اخیر می دانیم که مکمل های روغن ماهی از بیماری قلبی در جمعیت عمومی پیشگیری نمی کنند، اما با این وجود یکی از رایج ترین مکمل هایی هستند که اغلب توسط افرادی که هنوز معتقدند برای قلبشان مفید می باشد، مصرف می شود.»
نویسندگان با استفاده از داده های برچسب مکمل های روغن ماهی موجود در بازار، در رابطه با آن چه این برچسب ها واقعاً می گویند، تحقیق کردند.
محققان همینطور کل دوزهای روزانه ترکیبی EPA و DHA، اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی را ارزیابی کردند.
آنها دریافتند که ۲۰۸۲ مورد از ۲۸۱۹ مورد بررسی شده حداقل یک ادعای سلامتی داشتند که تقریبا ۷۴٪ است. و از آنها، تنها ۱۹ درصد ادعای سلامت حائز شرایط مورد تأیید سازمان غذا و دارو آمریکا را عرضه کردند. شایع ترین ادعاها اظهارات در مورد ارتقای سلامت قلب و عروق بود.
این مطالعه همینطور تغییرات زیادی را در دوزهای روزانه EPA و DHA نشان داد، به صورتی که ۹٪ از مکمل ها در بین ۱۶ مارک برجسته حاوی دوز روزانه ۲ گرم یا بیشتر از ترکیب EPA و DHA بودند.
این مطالعه نشان داد که از هر ۵ نفر بالای ۶۰ سال، ۱ نفر مکمل های روغن ماهی برای سلامت قلب مصرف می کند.
دکتر «آن ماری ناوار»، یکی از نویسندگان این مقاله، اظهار داشت: «ممکن است بهتر باشد افراد روی مصرف سبزیجات تازه، عضویت در باشگاه ورزشی یا مصرف داروی درمان فشار خون یا کلسترول تمرکز کنند.»
ناوار اظهار داشت: «به عنوان یک متخصص قلب و عروق، به بیمارانم می گویم که اگر روغن ماهی مصرف می کنند تا از بیماری قلبی جلوگیری نمایند، می توانند مصرف آنرا متوقف کنند چونکه به آنها کمک نمی کند.»
منبع: آقای هویج
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب