آرشیو مطالب : پیشگیری

مصرف سبزیجات در وعده های غذایی، راهی مؤثر برای جلوگیری از چاقی

آقای هویج: به گزارش آقای هویج، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار نمود: چاقی یک معضل جدی سلامت عمومی است و مصرف مستمر سبزیجات در تمامی وعده های غذایی نقش بسیار مؤثری در جلوگیری از ابتلاء به چاقی دارد. ۱۴۰۴/۰۳/۰۹ ۱۴:۲۳:۴۱

جوانه ماش بمب ویتامین و پروتئین

به گزارش آقای هویج، جوانه ماش، خوراکی کم کالری و سرشار از ویتامین ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به سادگی در خانه قابل تهیه است. ۱۴۰۴/۰۲/۲۹ ۱۰:۱۷:۳۳

نوشیدنی های صنعتی موجب افت انرژی می شوند

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: نوشیدنی های صنعتی افت انرژی را بدنبال دارد. ۱۴۰۴/۰۲/۲۴ ۰۹:۵۴:۴۲

تهدیدات قاچاق محصولات غذایی جدی است

به گزارش آقای هویج، رییس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، با اشاره به تهدیدات ناشی از قاچاق محصولات غذایی، اظهار داشت: نظارت دقیق بر مسیرهای واردات و پیش گیری از قاچاق کالاها از اهمیت بالایی برخوردارست. ۱۴۰۴/۰۲/۲۳ ۱۰:۳۱:۲۹

۴۳ درصد تالاب های کشور به کانون گرد و غبار تبدیل گشته اند

به گزارش آقای هویج، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست اظهار داشت: بر اثر بی توجهی های زیست محیطی ۴۳ درصد تالاب های کشور به کانون گرد و غبار تبدیل گشته اند. ۱۴۰۴/۰۲/۱۹ ۱۳:۴۹:۰۲

رگبار باران در 7 استان

به گزارش آقای هویج، سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار باران، رعد و برق، وزش باد شدید موقت و در بعضی نقاط گردوخاک در هفت استان و کاهش نسبی دما در ۱۴ استان اخطار داد. ۱۴۰۴/۰۲/۱۷ ۱۰:۰۳:۴۷

روند نگران کننده چاقی در کودکان و نوجوانان

به گزارش آقای هویج، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اظهار داشت: رشد چاقی در خردسالان زنگ خطری برای ابتلای سریع به بیماریهای غیرواگیر و بحران های اقتصادی آینده است. ۱۴۰۴/۰۲/۱۶ ۱۰:۳۱:۵۳

سلامت غذا نباید قربانی منافع اقتصادی شود

به گزارش آقای هویج، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر ضرورت اولویت دادن به سلامت مردم در تصمیم گیری ها تاکید کرد و نسبت به نتایج تصمیمات اقتصادی غیرکارشناسی در حوزه غذا اخطار داد. ۱۴۰۴/۰۲/۱۴ ۱۰:۱۳:۱۶

ورود وزارت بهداشت به ماجرای کمبود شیرخشک

به گزارش آقای هویج، سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از ورود جدی وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو برای رفع مشکلات سد راه تأمین و توزیع شیرخشک اطلاع داد. ۱۴۰۴/۰۲/۱۳ ۱۰:۴۸:۵۰

کبد چرب گرید 3 در کمین جوانان این عادات غذایی را ترک کنید

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه اظهار داشت: خیلی از افرادی که به ظاهر کم غذا هستند، به سبب ریزه خواری مداوم و مصرف غذاهای ناسالم مانند شکلات، بیسکویت و چیپس، گرفتار چاقی، کبد چرب و اختلالات متابولیک می شوند. ۱۴۰۴/۰۲/۰۲ ۱۰:۱۹:۱۵

مدیركل حفاظت محیط زیست خوزستان مطرح كرد

ضرورت انجام مطالعات جدید برای نگهداشت آب در تالاب شیمبار

به گزارش آقای هویج، خوزستان مدیرکل حفاظت محیط زیست خوزستان بر ضرورت انجام مطالعات جدید برای افزایش ارتفاع سازه های تاخیری نگهداشت آب در تالاب شیمبار برای افزایش سطح آبگیری تأکید نمود. ۱۴۰۴/۰۱/۳۱ ۱۲:۴۲:۱۷

نوشیدنی هایی برای جلوگیری از وزوز گوش

به گزارش آقای هویج، استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا سبب کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود. ۱۴۰۴/۰۱/۲۳ ۰۹:۵۴:۰۷

سیزده بدر؛ فرصتی برای تعهد دوباره به طبیعت،

حفظ محیط زیست در روز طبیعت نیازمند مشارکت جمعی است

به گزارش آقای هویج، از گیلان معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست گیلان با تکیه بر این که حفظ محیط زیست در سفرهای ما یک مسئولیت جمعی است که باید آنرا جدی بگیریم، اظهار داشت: حفظ محیط زیست در مسافرت و روزهای خاص مانند سیزده بدر نیازمند مشارکت و همکاری جمعی، آگاهی بخشی و برنامه ریزی دقیق است. ۱۴۰۴/۰۱/۱۳ ۱۸:۱۷:۴۹

اخطار سازمان غذا و دارو در رابطه با کیسه های چای

به گزارش آقای هویج، مدیرکل لابراتوار های مرجع سازمان غذا و دارو اظهار داشت: برخی کیسه های چای پلاستیکی هنگام قرار گرفتن در آب داغ، ذرات میکروپلاستیک آزاد می کنند که می تواند برای سلامت مضر باشد. ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ ۱۰:۲۷:۳۴

راهکار حیاتی برای به حداقل رساندن خطر سکته مغزی

به گزارش آقای هویج، کاهش سدیم و افزایش دریافت پتاسیم می تواند یک راهکار حیاتی برای به حداقل رساندن خطر سکته مغزی باشد. ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ ۱۰:۵۷:۰۸

گیاهی اعجاب انگیز برای سلامت، زیبایی و تناسب اندام

آقای هویج: مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی اعجاب انگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار می گیرد، علاوه بر تأثیرات مثبت بر پوست و مو، درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک می نماید. ۱۴۰۳/۱۲/۰۶ ۱۲:۰۵:۲۰

میوه ای با خواص ضد سرطان

آقای هویج: زیتون میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که اهمیت بالای ی در پیش گیری از بیماریهای قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد. ۱۴۰۳/۱۲/۰۳ ۱۱:۵۸:۵۴

راز سلامتی در دل یک دانه منبعی سرشار از امگا ۳

به گزارش آقای هویج، تخم کتان، دانه ای مغذی و مفید، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی اکسیدان هاست. این دانه کوچک تاثیر قابل ملاحظه ای بر سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو دارد. ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ ۰۹:۴۶:۳۹

مدیرعامل آب منطقه ای سمنان عنوان كرد

کشاورزان و پسته کاران دامغانی برای کاهش افت آب زیرزمینی به میدان می آیند

به گزارش آقای هویج، سمنان رئیس هیأت مدیره و مدیرعامل شرکت آب منطقه ای سمنان، اظهار داشت: مقرر است که در چارچوب یک طرح آزمایشی کشاورزان و پسته کاران دامغانی برای کاهش افت آب زیرزمینی به میدان بیایند. ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ ۱۱:۱۹:۲۳

تشدید آلودگی هوای تهران تا یکشنبه هفته آینده

به گزارش آقای هویج، اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به افزایش غلظت آلاینده های جوی تا یکشنبه هفته آینده (۲۳ دی ماه) اخطار داد و خودداری از تردد غیرضروری برای تمام گروه ها و پرهیز از فعالیتهای فیزیکی سنگین و طولانی مدت را سفارش کرد. ۱۴۰۳/۱۰/۲۱ ۱۳:۲۶:۳۶

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران حاملگی

به گزارش آقای هویج، محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مولفه های کلیدی را برای یک سبک زندگی سالم در دوران حاملگی سفارش می کنند. ۱۴۰۳/۱۰/۲۰ ۱۰:۵۴:۵۶

دیپلماسی آب راهکار گشایش هریرود

آقای هویج: این دفعه «هریرود» خبرساز شده و افغانستان با نصب سد «پاشدان» میزان آب جاری به سوی ایران را کاهش داده است. چالش های ایران و افغانستان در حوزه حق آبه رودخانه های مرزی پیشینه 150 ساله دارد. در این شرایط رییس کمیته محیط زیست مجمع تشخیص مصلحت نظام می گوید که «یکی از موجه ترین اقدامات در این شرایط دیپلماسی آب است که انتظار می رود باتوجه به تخصص وزیر امور خارجه در عرصه دیپلماسی آب از این ظرفیت استفاده گردد.» ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ ۱۱:۳۵:۳۸

هشدار کاهش دما در 16 استان

آقای هویج: سازمان هواشناسی نسبت به کاهش دما در 16 استان و افزایش آلودگی هوای تهران و کرج هشدار داد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۱ ۱۳:۳۳:۴۲

رژیم غذایی برای پیش گیری از سرطان خون

آقای هویج: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر بالای سرطان مغز استخوان قرار می دهد، ممکنست بتوانند با رژیم غذایی پر فیبر از این شرایط بدخیم جلوگیری نمایند. ۱۴۰۳/۱۰/۰۸ ۲۰:۴۷:۰۷

بازبینی برنامه ملی غنی سازی آرد گندم با آهن و اسید فولیک

به گزارش آقای هویج، کارشناس اداره کل فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در مورد آغاز بازبینی برنامه ی ملی غنی سازی آرد گندم با آهن و اسید فولیک اطلاع داد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۵ ۱۰:۱۳:۴۵

نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟

به گزارش آقای هویج، شواهد جمع آوری شده موجود نشان داده است نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید می باشد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۶ ۱۵:۴۹:۴۴

مخالفت سازمان محیط زیست با ورود پسماند سایر استانها به سایت آرادکوه

آقای هویج: با ورود سازمان حفاظت محیط زیست و هماهنگی استاندار و دستگاه قضایی شهرستان ری، جلوی ورود پسماندهای استان مازندران به سایت دفن پسماند آرادکوه گرفته شد. ۱۴۰۳/۰۹/۰۷ ۱۸:۳۴:۴۱

استقامتی :

نشانه های مبتلا شدن به دیابت

به گزارش آقای هویج، متخصص غدد اظهار داشت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش به شکل مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می تواند به بهبود دیابت کمک نماید. ۱۴۰۳/۰۸/۲۳ ۱۰:۲۰:۲۳

رستمی هشدار داد؛

عوارض خطرناک مصرف استروئید

به گزارش آقای هویج، مدیر کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل اخطار داد: سوءمصرف مکمل های ورزشی غیر مجاز سلامت جوانان را تهدید می کند. ۱۴۰۳/۰۸/۲۱ ۰۹:۱۴:۱۵

نتایج مطالعات علمی نشان می دهد؛

اثرات درمانی زردچوبه در کبد چرب

آقای هویج: برخی مطالعات نشان داده اند که زردچوبه می تواند متابولیسم چربی ها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد پیشگیری کند. ۱۴۰۳/۰۸/۱۱ ۱۳:۵۸:۰۳