دیابت، مرگ خاموشی که جدی گرفته نمی شود

به گزارش آقای هویج، یک فوق تخصص غدد اظهار داشت: دیابت بیماری خاموشی است که امکان دارد سال ها بدون علامت باقی بماند و باید با آزمایش های دوره ای، بیماری را در مراحل ابتدایی شناسایی و کنترل کرد.

زهرا فرهنگیان، فوق تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار داشت: دیابت یکی از بیماریهای شایع در جهان است که مشخصه اصلی آن افزایش قند خون یا گلوکز خون می باشد. در صورت پایدار ماندن این افزایش، تمامی ارگان های بدن در معرض صدمه قرار می گیرند.
فرهنگیان اضافه کرد: غده پانکراس یا لوزالمعده در بدن هورمون اصلی انسولین را ترشح می کند و انسولین همانند کلیدی عمل می کند که ورود گلوکز حاصل از غذا به سلول ها را ممکن می سازد تا انرژی تولید شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار داشت: در دیابت نوع یک، انسولین بطور کامل از بین می رود یا انسولین ترشح نمی شود و درمان تنها با تزریق انسولین امکانپذیر است.
این فوق تخصص غدد تصریح کرد: در تعدادی موارد انسولین وجود دارد، اما عملکرد آن مختل می شود و مقاومت به انسولین در سلول ها ایجاد می گردد. در این شرایط، گلوکز وارد سلول ها نمی شود و فرد گرفتار کاهش انرژی و احساس خستگی خواهد شد.
فرهنگیان با ابراز نگرانی از کاهش سن مبتلاشدن به دیابت اضافه کرد: دیابت نوع یک بیشتر جنبه ژنتیکی و ایمنی دارد و نقش پزشک در پیش گیری از آن محدود است، اما دیابت نوع دو به سبب سبک زندگی نادرست، چاقی و کم تحرکی حتی در سنین زیر ۱۰ سال هم مشاهده می شود.
وی تاکید کرد: اصلاح سبک زندگی باید از دوران قبل از حاملگی آغاز شود. مادرانی که بدون اطلاع از مبتلاشدن به دیابت وارد دوران حاملگی می شوند، سلامت جنین را در معرض خطر قرار می دهند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: غربالگری دیابت حاملگی در هفته های ۲۴ تا ۲۸ به انجام می رسد و در صورت عدم کنترل قند خون، جنین از همان شروع تحت تأثیر قرار گرفته و در بزرگسالی با ریسک بالای مبتلاشدن به دیابت مواجه خواهد شد.
فرهنگیان سفارش کرد: مادران باید حداقل سه تا شش ماه قبل از مبادرت به بارداری، وزن خودرا کاهش دهند، فعالیت بدنی منظم داشته باشند، رژیم غذایی مناسب دریافت نمایند و در صورت نیاز با مشاوره تغذیه دریافت نمایند.
وی ادامه داد: در صورت تشخیص اختلال تحمل گلوکز یا دیابت، دارو باید قبل از حاملگی آغاز شود و در طول دوران حاملگی ادامه یابد تا از بروز خطرات جدی جلوگیری شود.
این فوق تخصص غدد با تکیه بر مراجعه قبل از مبادرت به حاملگی گفت: زنان قبل از مبادرت به حاملگی باید به پزشک مراجعه نموده و آزمایش های غربالگری لازم را که در مراکز و خانه های بهداشت درخواست می شود، انجام دهند. در صورت مشاهده مشکل، مادران به سطوح بالاتر درمانی ارجاع داده می شوند و این امر نیازمند مسئولیت پذیری مادر در برابر سلامت خود، جنین و جامعه است.
فرهنگیان، ضمن بیان این که دیابت تنها یک بیماری فردی نیست، اظهار داشت: بیماری دیابت پیامد های اجتماعی گسترده ای دارد و خانواده و جامعه را درگیر می کند؛ ازاین رو مادران باید روند درمان در دوران بارداری، مراقبت های پزشکی و دارو های تجویز شده توسط پزشک را بطور کامل رعایت نمایند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز تصریح کرد: در خیلی از موارد دیابت حاملگی بعد از زایمان رفع می شود، اما خطر مبتلاشدن به دیابت نوع دو در آینده بازهم وجود دارد. غربالگری بعد از زایمان، خصوصاً در هفته های چهارم تا دوازدهم، لازم است و مادران باید جهت بررسی قند خون به پزشک مراجعه نمایند تا در صورت وجود دیابت پایدار یا مرحله پیش دیابت، اقدامات درمانی و مراقبتی لازم از همان شروع آغاز شود.
وی اضافه کرد: باید این ذهنیت ناصحیح تغییر کند که هر ماده طبیعی و گیاهی بی ضرر است. بیماران تصور می کنند مصرف موادی مانند خرما یا عسل که قند طبیعی دارند، بی خطر است؛ در حالیکه این باور بطورکامل اشتباه است و می تواند زمینه ساز افزایش قند خون و مبتلاشدن به دیابت شود.
فرهنگیان با اشاره به عوامل خطر مبتلاشدن به دیابت از دوران کودکی و نوجوانی آغاز می شوند، هشدار داد: مهم ترین عامل در مبتلاشدن به دیابت، افزایش وزن و چاقی است؛ خانواده ها نباید از چاقی خردسالان خوشحال شوند، چونکه این وضعیت یکی از جدی ترین عوامل خطر شمرده می شود. مدیریت وزن خردسالان بر عهده والدین است و باید با تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم کنترل شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز توضیح داد: اگر کودکی علاوه بر چاقی، سابقه خانوادگی دیابت هم داشته باشد، باید از سن ۱۰ سالگی یا همزمان با آغاز دوره بلوغ، تحت بررسی قند خون قرار گیرد. همین طور در بزرگسالان، ترکیب چاقی با عوامل دیگری مانند بی تحرکی، فشار خون بالا یا چربی خون بالا، ضرورت رفتن به پزشک و انجام آزمایش های غربالگری را دو چندان می کند.
وی اظهار داشت: حتی افراد بدون عوامل خطر هم از سن ۳۰ سالگی باید آزمایش غربالگری دیابت انجام دهند. اگر نتیجه آزمایش طبیعی باشد، این غربالگری باید هر دو تا سه سال یک دفعه تکرار شود. در صورت وجود پیش دیابت، سفارش می شود فرد سالانه قند خون خودرا بررسی نموده و سبک زندگی سالمی را در پیش گیرد تا از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.
فرهنگیان نقش خواب را در سلامت بدن و کنترل دیابت خیلی مؤثر دانست و اضافه کرد: خیلی از خردسالان تحت تأثیر سبک زندگی والدین، تا دیر وقت بیدار می مانند. این دیر خوابیدن بر رشد قدی، بلوغ و وزن خردسالان اثر منفی گذاشته و خطراتی مانند بلوغ زودرس، کوتاهی قد و چاقی مفرط را بهمراه دارد.
این فوق تخصص غدد اظهار داشت: اگر دیابت از سنین پایین آغاز شود، عوارض آن در جوانی بروز خواهدنمود. کودکی که در ۱۰ سالگی دچار دیابت شود، امکان دارد در ۲۰ سالگی با نابینایی یا نارسایی کلیه مواجه گردد. این مساله اهمیت پیشگیری و غربالگری زودهنگام را برجسته می کند، چونکه کاهش سن مبتلاشدن به دیابت به معنای بروز سریع تر عوارض خطرناک آنست.
وی هشدار داد: دیابت بعنوان یک بیماری خاموش، تبعاتی به مراتب خطرناک تر از بسیاری بیماریهای شناخته شده دارد. به رغم شیوع گسترده این بیماری در جامعه و تبدیل شدن آن به یک امر عادی، دیابت در صورت عدم کنترل می تواند در مدت سه تا پنج سال به عوارض جدی همچون مشکلات چشمی، درگیری کلیوی و صدمه های عصبی منجر شود.
فرهنگیان اضافه کرد: طبق گزارش ها، بیماران دچار دیابت نوع دو اغلب از همان زمان تشخیص با عوارضی همچون گزگز پا یا حتی سکته مغزی مواجه می شوند. این مساله اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام بیماری را دو چندان می کند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با تأکید بر ضرورت مدیریت دیابت، اضافه کرد: کنترل این بیماری بر پایه اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و خودمراقبتی روزانه استوار است. رعایت بهداشت پا، شست وشوی روزانه و بررسی زخم ها همچون اقدامات ساده ای است که می تواند از بروز زخم دیابتی و قطع عضو جلوگیری نماید. در عین حال، در تعدادی موارد بیماران بازهم در پذیرش مصرف دارو های تجویز شده مقاومت نشان می دهند و ترجیح می دهند با دارو های گیاهی و دمنوش ها قند خون خودرا کنترل کنند؛ نگاهی که بگفته پزشکان روند درمان را دشوار می سازد.
وی تاکید کرد: پایبندی به درمان، مسئولیت پذیری فردی و انجام فعالیتهای جسمانی منظم به میزان حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته می تواند بخش بزرگی از تبعات دیابت را کم کند و کیفیت زندگی بیماران را حفظ کند.
منبع: وزارت بهداشت

منبع: mrhavij.ir

1404/09/19

08:51:46

5.0 / 5

177

تگهای خبر: ایمنی , بهداشت , بیمار , بیماری

این مطلب آقای هویج را می پسندید؟

(1)

(0)

تازه ترین مطالب مرتبط

نظرات بینندگان در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب

نام:

ایمیل:

نظر:

سوال:

= ۹ بعلاوه ۵