نكته سلامت؛ مواد خوراكی مفید برای حفظ سلامت كلیه ها را بشناسید آقای هویج: بیماری های مزمن كلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان هستند. این بیماری یك مشكل بلندمدت است كه در آن كلیه ها به درستی كار نمی كنند و به مرور زمان منجر به نارسایی كلیوی می گردد. به گزارش آقای هویج به نقل از مهر، متخصصان سفارش می كنند باید به سلامت كلیه ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراكی مفید كه به حفظ سلامت كلیه ها كمك می كنند اشاره می گردد.فلفل دلمه ای قرمزاین سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و كلیه ها مفید است چراكه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B۶، اسیدفولیك، فیبر و لیكوپن، آنتی اكسیدان محافظ در مقابل برخی سرطان ها، است.گل كلمعلیرغم آنكه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است. گل كلم مملو از تركیباتی است كه به خنثی كردن مواد سمی از كبد هم كمك می نماید.سیرسیر دارای فواید گوناگونی برای بدن است. همینطور سیر باعث كاهش كلسترول هم می گردد.پیازپیاز سرشار از كروم است، ماده معدنی ای كه به بدن در متابولیسم كربوهیدرات، چربی و پروتئین كمك می نماید. پیاز مملو از فلاونوئیدها، به خصوص كورستین، است. كورستین یك آنتی اكسیدان قوی است كه به كاهش بیماری قلبی كمك كرده و از بدن در مقابل خیلی از سرطان ها محافظت می كند. 1397/01/30 15:22:31 5.0 / 5 4469 تگهای خبر: سرطان , سلامت , ویتامین این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط ضرورت بهره برداری از ظرفیتهای فناورانه صنعت هسته ای در حوزه محیط زیست آذر ۱۴۰۳ آخرین پرداختی شیرخشک به داروخانه ها تصویب جزئیات لایحه پروتکل ارزیابی اثرات زیست محیطی فرامرزی قارچ هایی با ظاهری فریبنده، تهدیدی جدی در فصل بهار نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۱