یك متخصص طب سنتی عنوان كرد روش هایی برای كاهش عطش روزه داران آقای هویج: یک متخصص طب سنتی روش هایی را برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز به روزه داران سفارش کرد. ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: در طول روزه داری نیز روش هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد که بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب یا گلاب خنک همچون این کارها است. وی افزود: تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را می کاهد، خواب روزانه حدود یک ساعت در میانه روز، توقف کمتر در آفتاب و کاهش کارهای جسمی و فکری در محیط گرم، پوشیدن لباس هایی با رنگ های روشن و طبیعت خنک از دیگر اقداماتی است که روزه داران می توانند انجام دهند. این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: همین طور پرهیز از بوها و عطرهای گرم، مالیدن روغن بادام یا بنفشه به شکم، گونه ها، پیشانی و پشت گوش ها و استراحت در جای تاریک با هوا و بوهای خنک نیز برای کاهش تشنگی و دمای بدن سفارش می شود. رضایی پور با اشاره به اینکه تشنگی، لزوماً با نوشیدن آب برطرف نمی گردد، اظهار داشت: مصرف کاهو، خیار بوته ای بدون پوست و بدون نمک، سکنجبین و خاکشیر نیز برای رفع تشنگی مفید می باشد. منبع: آقای هویج 1400/01/31 13:06:59 5.0 / 5 1080 تگهای خبر: خواب , طب سنتی , قلب , گفتگو این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط هوای تهران در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس ضرورت انجام مطالعات جدید برای نگهداشت آب در تالاب شیمبار بارندگی، تگرگ و کاهش دما در نقاط مختلف کشور تا پایان هفته آغاز بارندگی ها در بعضی استانها از امروز نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۳