یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ نکات مهم تغذیه ای برای دوران نقاهت کرونا یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ نکات مهم تغذیه ای برای دوران نقاهت کرونا به گزارش آقای هویج به نقل از مهر، مرجان باژن اضافه کرد: افراد بی اشتها باید رژیم غذایی مغذی حاوی مقادیر زیاد پروتئین را رعایت نمایند برای اینکه این رژیم غذایی به بهبودی فرد کمک کرده و از کاهش وزن جلوگیری می کند. وی با تأکید بر عدم استفاده از رژیم های کاهش وزن در دوران نقاهت بیماری کرونا، اظهار داشت: بیماران دارای اضافه وزن که قصد کاهش وزن دارند توجه داشته باشند که دوران نقاهت بعد از بیماری کرونا زمان مناسبی برای این کار نیست. به گفته ی ایشان، این افراد باید اهتمام کنند در همان وزن باقی بمانند تا کاملاً بهبود یابند و بعد از بهبودی کامل می توانند به رژیم غذایی متعادل و سالم برگردند. نکات مهم غذایی در دوران نقاهت کرونا این متخصص تغذیه برای مساعدت با روند بهبودی به بیماران سفارش کرد هنگام صرف وعده های غذایی این نکات را رعایت نمایند سه وعده غذایی اصلی و سه میان وعده در روز در نظر بگیرند، هنگام صرف غذا در وضعیت راست و راحت بنشینند. وی ادامه داد: برای غذا خوردن وقت گذاشته برای اینکه ممکنست مجبور شوید با سرعت کمتری غذا بخورید، غذاهای مغذی و مورد علاقه خودرا میل کنید و همین طور پیش از شروع غذا کمی پنجره را باز کنید و از هوای تازه بهره مند شوید این کار موجب افزایش اشتها می شود. منبع: آقای هویج 1401/08/16 09:52:35 0.0 / 5 515 تگهای خبر: بیمار , بیماری , تغذیه , رژیم غذایی این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (0) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط تعرفه خدمات مامایی از مامایی جدا شد ادامه کنترل بیماریهای واگیر در جنگ اخیر علل جدی غش کردن تولید دارو نباید متوقف یا کند شود نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۱