جلوگیری از سکته و نارسایی قلبی با رژیم غذایی مخصوص دیابتی ها

به گزارش آقای هویج، یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون درنظر گرفته شده است، بعد از چند تغییر جزئی، می تواند در درمان دیابت نوع ۲ هم مؤثر باشد.

به گزارش آقای هویج به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان اخیراً گزارش دادند که رژیم غذایی DASH (رژیم غذایی برای توقف فشار خون بالا) به صورت مؤثری فشار خون بالا را در میان بیماران دیابتی نوع ۲ درمان کرده است.
دکتر «لارنس اپل»، محقق ارشد و استاد پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز، اظهار داشت: «بسیاری از مردم به کنترل دیابت و فشار خون خود از راه رژیم غذایی و سایر تغییرات سبک زندگی علاقه مند هستند.»
اپل اضافه کرد: «بیشتر افراد در این مطالعه بیشتر از یک داروی فشار خون مصرف می کردند، اما ما دریافتیم که می توانید با تغییر رژیم غذایی آنرا بیشتر کاهش دهید. فشار خون یکی از مهم ترین اعداد برای کنترل است چونکه هرچه عدد بالاتر باشد، خطر سکته مغزی و بیماری قلبی بیشتر است.»
برای این مطالعه، محققان نسخه جدیدی از رژیم غذایی DASH را توسعه دادند که آنرا DASH۴D - DASH برای دیابت- نامگذاری کردند.
محققان گفتند که رژیم غذایی اصلی DASH سرشار از میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است، در حالیکه مصرف چربی اشباع و کلسترول را می کاهد. اپل در توسعه این نسخه اصلی از رژیم غذایی کمک کرد.
محققان گفتند رژیم غذایی DASH۴D این دستورالعمل ها را حفظ می نماید و در عین حال کربوهیدرات ها را کاهش و مصرف چربی های اشباع نشده را زیاد می کند تا به افراد در حفظ سطح قند خون پایدار کمک نماید.
محققان افزودند که رویکرد جدید به رژیم غذایی DASH، مصرف پتاسیم را هم می کاهد تا به پیشگیری از بیماری کلیوی که اکثرا با دیابت نوع ۲ همراه می باشد، کمک نماید.
دکتر «اسکات پیلا»، محقق ارشد و استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «رژیم غذایی DASH مدت زیادی است که وجود دارد و بخشی از درمان استاندارد فشار خون بالا است.»
با این حال، مطالعات کمی در مورد این رژیم غذایی در افراد دچار دیابت انجام شده است، بخصوص اگر برای کاهش مصرف سدیم هم تنظیم شده باشد.
برای کارآزمایی بالینی، محققان به صورت تصادفی ۸۵ نفر را برای دنبال کردن یکی از چهار رژیم غذایی به ترتیب تصادفی انتخاب کردند؛ رژیم غذایی DASH۴D با سدیم کمتر، رژیم غذایی DASH۴D با سدیم بالاتر، رژیم غذایی معمولی با سدیم کمتر و رژیم غذایی معمولی با سدیم بالاتر.
محققان گفتند حدود ۶۶٪ از شرکت کنندگان دو یا چند داروی فشار خون بالا مصرف می کردند.
محققان دریافتند که رژیم غذایی کم سدیم DASH۴D در مقایسه با رژیم های غذایی پرسدیم، فشار خون سیستولیک را حدود ۵ واحد کم کرد. فشار سیستولیک بالاترین عدد در اندازه گیری فشار خون است و نشان دهنده فشار درون رگ های خونی در طول ضربان قلب است.
نتایج نشان داده است که این کاهش پنج واحدی، خطر سکته مغزی را ۱۴٪، نارسایی قلبی را ۸٪ و مشکلات قلبی را ۶٪ می کاهد.
محققان خاطرنشان کردند که در مقایسه، مصرف داروهای فشار خون معمولا فشار خون سیستولیک را حدود ۱۰ واحد می کاهد.

منبع: آقای هویج

1404/04/27

13:52:31

5.0 / 5

تگهای خبر: استاندارد , بیمار , بیماری , پزشك

این مطلب آقای هویج را می پسندید؟

(1)

(0)

تازه ترین مطالب مرتبط

نظرات بینندگان در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب

نام:

ایمیل:

نظر:

سوال:

= ۸ بعلاوه ۳