دیابتی ها در مصرف میوه زیاده روی نکنند

دیابتی ها در مصرف میوه زیاده روی نکنند آقای هویج: به گزارش آقای هویج، میوه ها هم قند دارند؛ وزارت بهداشت هشدار داد: افراد دیابتی باید در مصرف همه میوه ها تعادل را رعایت نمایند.


به گزارش آقای هویج به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در جواب باور بر اساس این که افراد دیابتی می توانند بدون محدودیت هر میوه ای مصرف کنند، عنوان نمود که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه ها چه میوه های ترش و چه میوه های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می برند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در جواب این که آیا افراد دیابتی بدون محدودیت می توانند میوه مصرف کنند؟، مطرح کرد: همه میوه ها چه میوه های ترش و چه میوه های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می برند. هر واحد میوه حاوی ۱۵ گرم کربوهیدرات است، به همین دلیل باید در شمارش کربوهیدرات جهت تنظیم مقدار (دوز) انسولین لحاظ شود. افراد دچار دیابت که انسولین دریافت نمی کنند، باید میوه را طبق تعداد واحد میوه ای که توسط متخصص تغذیه تعیین شده است، مصرف کنند. بنابراین، افراد دیابتی نباید به هر میزانی که دوست دارند میوه مصرف کنند.


منبع:

1404/05/01
11:41:15
5.0 / 5
26
تگهای خبر: بهداشت , تغذیه , خون , دیابت
این مطلب آقای هویج را می پسندید؟
(1)
(0)
X
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۹ بعلاوه ۵
آقای هویج - رژیم غذایی لاغری

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

Mr.Havij
mrhavij.ir - حقوق مادی و معنوی سایت آقای هویج محفوظ است

آقای هویج

رژیم غذایی لاغری
آقای هویج، با رژیم های غذایی متنوع و مقالات علمی، شما را در رسیدن به اندام ایده آل یاری می کند