محققان هشدار می دهند؛
افزایش ریسك مبتلاشدن به سرطان با مصرف همبرگر و پیتزا
آقای هویج: یك مطالعه جدید نشان داده است همبرگر و پیتزا علاوه بر افزایش وزن در بزرگسالان، امكان دارد خطر مبتلاشدن به سرطان را باز بالا برند.
به گزارش آقای هویج به نقل از مهر، محققان دانشگاه اریزونا دریافتند مصرف غذاهای پرانرژی با افزایش ۱۰ درصدی سرطان های در رابطه با چاقی در میان زنان مربتط است.
سینتیا تامسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «اثرات نشان داده شده در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با خطر مبتلاشدن به سرطان های ناشی از چاقی، یافته ای جدید است.»
تامسون در ادامه می افزاید: «این یافته نشان داده است كه تنها كنترل وزن در جلوگیری از سرطان های در رابطه با چاقی موثر نیست، بلكه زنان باید بر رژیم غذایی دارای انرژی بالا باز توجه داشته باشند.»
غذاهای كامل همچون سبزیجات، میوه ها، پروتئین های كم چرب و لوبیا، دارای انرژی كم هستند چونكه آنها مقدار زیادی مواد مغذی را با كمترین كالری تامین می كنند.
غذاهای فرآوری شده مانند همبرگر و پیتزا دارای تراكم انرژی بالا هستند و شما نیاز به مصرف مقدار بیشتری از آنها برای دریافت مواد مغذی لازم هستید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب