مطالعات نشان می دهد؛
روغن ماهی تاثیری بر افسردگی ندارد
به گزارش آقای هویج تحقیقات جدید نشان داده است که مکمل های روغن ماهی از افسردگی پیشگیری نمی کنند یا خلق و خو را بهبود نمی بخشند.
به گزارش آقای هویج به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، بعضی از کارشناسان مکمل های روغن ماهی اُمگا ۳ را جهت کمک به جلوگیری از افسردگی در بیماران پرخطر سفارش می کنند، اما مطالعات نتایج متفاوتی به دنبال داشته است و هیچ دستورالعملی جهت استفاده از روغن ماهی برای این منظور در جمعیت عمومی وجود ندارد.
محققان این مطالعه بیشتر از ۱۸ هزار بزرگسال بدون افسردگی ۵۰ سال و بالاتر را که به صورت متوسط بین ۵ تا ۷ سال ویتامین D و/یا مکمل های امگا ۳ یا دارونما مصرف کرده بودند، مورد مطالعه قرار دادند.
بر اساس گزارش جدید، محققان هیچ مدرکی در خصوص این که مکمل های اُمگا ۳ از افسردگی پیشگیری کرده یا خلق و خوی را بهبود می بخشند، پیدا نکردند.
دکتر «جوآن منسون»، نویسنده ارشد، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگهام بوستون، اظهار داشت: «هنوز دلایلی وجود دارد که برخی افراد از مکمل های روغن ماهی اُمگا ۳ استفاده کنند. این مکمل ها بسیار برای سلامت قلب و درمان بیماری های التهابی مفید هستند و علاوه بر آن برای مدیریت اختلالات افسردگی موجود در بیماران پرخطر استفاده می شوند.»
وی در ادامه اضافه کرد: «با این حال، یافته های ما نشان داده است که هیچ دلیلی برای بزرگسالان فاقد افسردگی در جمعیت عمومی وجود ندارد که مکمل های روغن ماهی را صرفا به منظور جلوگیری از افسردگی یا حفظ خلق و خوی مثبت خود مصرف کنند.»
منبع: mrhavij.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب