متخصص طب سنتی عنوان كرد؛ مواد غذایی چاق کننده سالم متخصص طب سنتی عنوان كرد؛ مواد غذایی چاق کننده سالم به گزارش آقای هویج به نقل از مهر، علیرضا یارقلی درباب چاق کننده های سالم اظهار داشت: هر چیزی که رطوبت شما را زیاد کند چاق کننده است سمنو و رب اناب و خود اناب چاق کننده است که می توان قبل و بعد غذا بهره برد و هم در در ضمن روز استفاده گردد. وی ادامه داد: مصرف این مواد برای هر بدنی مناسب و کمک کننده است. این متخصص طب سنتی در مورد مصرف این مواد غذایی اظهار داشت: روزانه می توان با سفارش پزشک سه قاشق غذا خوری بهره برد اما نباید در استفاده از آن زیاده روی شود. وی با اشاره به این که بادام چاق کننده است اظهار داشت: شیربرنج و فرنی نیز چاقی سالم می دهند. یارقلی درباب نفخ حبوبات اظهار داشت: تعدادی از مواد غذایی تولید گاز می کنند و برای افراد نفاخ سفارش نمی شوند همچون حبوبات که در این گروه قرار می گیرند. وی ادامه داد: برای رفع نفخ حبوبات و استفاده از آنها حتی برای افرادی که معده نفاخ ندارند هم پیشنهاد می شود حبوبات را به مدت ۴ ساعت خیس کرده و در طول این مدت تا سه بار آب آنرا تعویض کنید سپس به مدت ۵ دقیقه جوشانده و آبکش کنید و در نهایت در آبی تازه بطور کامل بپزید. متخصص طب سنتی اشاره کرد: راه حل دیگر برای رفع نفخ حبوبات پختن آن به همراه زیره و برنج است. منبع: آقای هویج 1401/06/24 09:44:21 0.0 / 5 539 تگهای خبر: پزشك , تولید , چاقی , حبوبات این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (0) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط شرایط نگهداری شیرخشک در انبارهای دارویی ابلاغ گردید ارتباط غذا خوردن در بیرون از خانه با خطر چاقی مصرف حبوبات در پایین آوردن خطر فشارخون بالا موثرند 85درصد آب مصرفی کشور به بخش کشاورزی اختصاص دارد، آن هم با قیمت بسیار پایین نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۸ بعلاوه ۴