توصیه های طب ایرانی؛ بهترین نوشیدنی ها به وقت افطار به گزارش آقای هویج، نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد هنگام افطار سفارش نمی گردد. به گزارش آقای هویج به نقل از مهر، طب ایرانی برای روزه داران، سفارش هایی دارد که سبب می شود سلامت آنها بیشتر از پیش مراقبت شود. نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار اقدامی صدمه رسان به معده است و می بایست افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود. بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چون که علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تضعیف عملکرد معده نشده و مانع پرخوری می شود. مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر، بعنوان راهکار دیگری برای رفع عطش در طول روزه داری است. 1402/01/16 18:04:14 5.0 / 5 549 تگهای خبر: خون , سلامت , قند , نوشیدنی این مطلب آقای هویج را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط ادامه آتشسوزی های جنگلی در کانادا هزاران نفر تخلیه شدند دعوت از ایران جهت شرکت در کنگره جهانی ذخیره گاه های زیست کره رژیم غذایی باروری همراهی تغذیه سالم با افزایش شانس باروری نوشیدنی های صنعتی موجب افت انرژی می شوند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۱