آرشیو مطالب : تغذیه

سفارش های تغذیه ای برای کودکان دبستانی

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه تاکید کرد: صبحانه کامل و میان وعده سالم برای خردسالان دبستانی خصوصاً کلاس اولی ها نقش کلیدی در حفظ انرژی و بهبود یادگیری دارد. ۱۴۰۴/۰۶/۲۳ ۱۸:۰۵:۵۷

تبلیغات گسترده محصولات غذایی مضر در رسانه ملی

آقای هویج: به گزارش آقای هویج، رئیس سازمان غذا و دارو، نسبت به تبلیغات گسترده محصولات غذایی مضر برای سلامت جامعه در رسانه ملی، گوشزد نمود. ۱۴۰۴/۰۶/۱۵ ۱۰:۲۷:۱۰

برای لاغری غذای فرآوری شده نخورید

به گزارش آقای هویج، آیا می خواهید کمی وزن کم کنید؟ یک مطالعه جدید می گوید غذاهای فوق فرآوری شده را کنار بگذارید. ۱۴۰۴/۰۶/۱۲ ۱۰:۱۴:۰۰

واکنش سازمان غذا و دارو به کمبود شیرخشک

به گزارش آقای هویج، روابط عمومی سازمان غذا و دارو، در مورد وضع بازار شیرخشک در کشور، توضیحاتی داد. ۱۴۰۴/۰۶/۰۹ ۰۹:۵۴:۳۴

متخصص تغذیه:

چای جایگزین آب نیست

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، بخصوص اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می تواند سبب دفع آب از بدن شود. ۱۴۰۴/۰۶/۰۳ ۰۹:۵۵:۴۹

کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه تشکیل می شود

آقای هویج: کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه در امتداد اجرای سند امنیت غذایی و دانش بنیان و با مسئولیت مستقیم سازمان غذا و دارو، در سطح ملی و استانی تشکیل می شود. ۱۴۰۴/۰۶/۰۲ ۱۳:۳۲:۳۷

سیب زمینی سرخ کرده خطر مبتلاشدن به دیابت را بیشتر می کند

به گزارش آقای هویج، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف منظم سیب زمینی سرخ کرده، احتمال مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد بالا می برد. ۱۴۰۴/۰۶/۰۱ ۱۲:۲۰:۳۸

متخصص تغذیه:

چای جایگزین آب نیست

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، خصوصاً اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه فقط جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می تواند موجب دفع آب از بدن شود. ۱۴۰۴/۰۵/۳۰ ۲۱:۲۵:۵۱

سبک زندگی چطور به حاملگی سالم کمک می نماید

آقای هویج: کارگاه آموزشی با عنوان سبک زندگی فعال در دوران بارداری، با هدف پیشرفت سلامت مادر و جنین و ترویج حاملگی سالم، برگزار می گردد. ۱۴۰۴/۰۵/۲۷ ۱۱:۰۵:۵۵

سفارش های تغذیه ای برای حفظ اشتهای کودکان در فصل گرما

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه بر ضرورت تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکیهای خنک و مغذی برای پیش گیری از افت اشتهای خردسالان در تابستان تاکید کرد. ۱۴۰۴/۰۵/۲۳ ۱۲:۵۱:۵۹

مصرف غذاهای پرچرب در تابستان به حداقل برسد

به گزارش آقای هویج، یک متخصص رژیم درمانی اظهار داشت: در فصل تابستان، مصرف غذاهای پُرانرژی و پُرچرب باید به حداقل برسد. ۱۴۰۴/۰۵/۲۱ ۲۳:۴۵:۵۷

سفارش طلایی برای گوارش سالم در پیاده روی اربعین

آقای هویج: به گزارش آقای هویج، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر اهمیت توجه به سلامت گوارش زائرین در پیاده روی اربعین، اظهار داشت: رعایت چند اصل ساده می تواند تجربه ای آرام و بی دردسر را در این سفر معنوی رقم بزند. ۱۴۰۴/۰۵/۱۹ ۱۹:۳۴:۰۴

پیشرفت 70 درصدی ایرلاین ها در بهبود وعده های غذایی

به گزارش آقای هویج، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد مصوبات مربوط به بهبود تغذیه در پروازها تا حالا توسط ایرلاین ها اجرا شده است. ۱۴۰۴/۰۵/۱۵ ۱۵:۵۸:۲۸

سفارش مهم انجمن تغذیه با شیر مادر شروع غذای کمکی از شش ماهگی

آقای هویج: عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در رادیو سلامت، زمان مناسب شروع غذای کمکی را پایان شش ماهگی نوزاد اعلام نمود. ۱۴۰۴/۰۵/۱۳ ۱۱:۵۳:۱۰

خواص اعجاب انگیز هسته زردآلو

به گزارش آقای هویج، مغز هسته زرد آلو با طعمی دلپذیر و ظاهری شبیه بادام سال ها است جای خویش را در طب ایرانی و باورهای غذایی باز کرده است. ۱۴۰۴/۰۵/۱۰ ۱۰:۵۰:۵۶

مشکل کمبود شیرخشک رژیمی آپتامیل پپتی

به گزارش آقای هویج، سرپرست اداره کل امور فرآورده های طبیعی سازمان غذا و دارو، از تأمین شیرخشک های رژیمی و رفع کمبود مقطعی آپتامیل پپتی در کشور اطلاع داد. ۱۴۰۴/۰۵/۰۹ ۱۵:۴۱:۰۲

تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در بین گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست. ۱۴۰۴/۰۵/۰۷ ۱۷:۳۹:۰۴

دیابتی ها در مصرف میوه زیاده روی نکنند

آقای هویج: به گزارش آقای هویج، میوه ها هم قند دارند؛ وزارت بهداشت هشدار داد: افراد دیابتی باید در مصرف همه میوه ها تعادل را رعایت نمایند. ۱۴۰۴/۰۵/۰۱ ۱۱:۴۱:۱۵

قطره آهن در نوزادان موجب پوسیدگی دندان ها نمی شود

به گزارش آقای هویج، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اظهار داشت: خردسالان برای خون سازی، رشد و تکامل و همین طور افزایش مقاومت بدن در مقابل ابتلاء به عفونت ها به آهن نیاز دارند. ۱۴۰۴/۰۴/۲۶ ۱۲:۵۲:۵۶

سفارش های تغذیه ای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ زده)، سفارش هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده عرضه داد. ۱۴۰۴/۰۴/۲۵ ۱۱:۱۸:۱۶

نسخه طب ایرانی چطور از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟

به گزارش آقای هویج، یک متخصص طب ایرانی اظهار داشت: مصرف میوه های آبدار و غذاهای سبک بخصوص در وعده ناهار، می تواند به جلوگیری از گرمازدگی و کاهش فشار بر دستگاه گوارش کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۴/۲۳ ۰۹:۳۰:۴۶

دستورالعمل وزارت بهداشت در تهیه نذورات ایام محرم و صفر

آقای هویج: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در امتداد تهیه نذورات در روزهای محرم و صفر، رعایت نکات بهداشتی را به عزاداران حسینی سفارش کرد. ۱۴۰۴/۰۴/۱۷ ۱۳:۴۴:۳۷

سفارش های تابستانی برای مادران آبستن

به گزارش آقای هویج، یک متخصص طب ایرانی اظهار داشت: مادران آبستن در فصل تابستان با رعایت اصولی در تغذیه، پوشش و مصرف مایعات، از خطر گرمازدگی و عوارض گوارشی پیشگیری کنند. ۱۴۰۴/۰۴/۱۵ ۱۵:۱۶:۳۰

مصرف جگر خام سبب رفع کم خونی می شود؟

به گزارش آقای هویج، وزارت بهداشت اعلام نمود: مصرف جگر خام برای کم خونی نه تنها بی اساس است، بلکه می تواند سبب بیماری های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم شود. ۱۴۰۴/۰۳/۱۶ ۱۱:۴۵:۱۲

دوغ بهترین نوشیدنی برای فصل گرما

به گزارش آقای هویج، یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در مقابل برخی بیماری ها تأکید نمود. ۱۴۰۴/۰۳/۰۱ ۱۶:۴۱:۱۷

رژیم غذایی باروری همراهی تغذیه سالم با افزایش شانس باروری

آقای هویج: رژیم غذایی سالم می تواند پارامترهای باروری را بهبود بخشد، اما به تنهایی تضمین کننده افزایش باروری نیست. ۱۴۰۴/۰۲/۳۰ ۱۲:۲۵:۲۴

نوشیدنی های صنعتی موجب افت انرژی می شوند

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: نوشیدنی های صنعتی افت انرژی را بدنبال دارد. ۱۴۰۴/۰۲/۲۴ ۰۹:۵۴:۴۲

عامل پنهان افزایش وزن

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه، ریزه خواری را عامل اصلی چاقی معرفی نمود و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای پیشگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره نمود. ۱۴۰۴/۰۲/۲۱ ۱۰:۱۲:۱۸

متخصص تغذیه:

ویتامین ها انرژی ساز نیستند!

آقای هویج: به گزارش آقای هویج، دکترای تخصصی علوم تغذیه اظهار داشت: ریزمغذی ها باآنکه به مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و غیرقابل جایگزین در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم های زیستی ایفا می کنند. ۱۴۰۴/۰۲/۰۶ ۱۰:۳۵:۱۱

کبد چرب گرید 3 در کمین جوانان این عادات غذایی را ترک کنید

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه اظهار داشت: خیلی از افرادی که به ظاهر کم غذا هستند، به سبب ریزه خواری مداوم و مصرف غذاهای ناسالم مانند شکلات، بیسکویت و چیپس، گرفتار چاقی، کبد چرب و اختلالات متابولیک می شوند. ۱۴۰۴/۰۲/۰۲ ۱۰:۱۹:۱۵