آرشیو مطالب : تغذیه

قطره آهن در نوزادان موجب پوسیدگی دندان ها نمی شود

به گزارش آقای هویج، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اظهار داشت: خردسالان برای خون سازی، رشد و تکامل و همین طور افزایش مقاومت بدن در مقابل ابتلاء به عفونت ها به آهن نیاز دارند. ۱۴۰۴/۰۴/۲۶ ۱۲:۵۲:۵۶

سفارش های تغذیه ای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ زده)، سفارش هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده عرضه داد. ۱۴۰۴/۰۴/۲۵ ۱۱:۱۸:۱۶

نسخه طب ایرانی چطور از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟

به گزارش آقای هویج، یک متخصص طب ایرانی اظهار داشت: مصرف میوه های آبدار و غذاهای سبک بخصوص در وعده ناهار، می تواند به جلوگیری از گرمازدگی و کاهش فشار بر دستگاه گوارش کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۴/۲۳ ۰۹:۳۰:۴۶

دستورالعمل وزارت بهداشت در تهیه نذورات ایام محرم و صفر

آقای هویج: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در امتداد تهیه نذورات در روزهای محرم و صفر، رعایت نکات بهداشتی را به عزاداران حسینی سفارش کرد. ۱۴۰۴/۰۴/۱۷ ۱۳:۴۴:۳۷

سفارش های تابستانی برای مادران آبستن

به گزارش آقای هویج، یک متخصص طب ایرانی اظهار داشت: مادران آبستن در فصل تابستان با رعایت اصولی در تغذیه، پوشش و مصرف مایعات، از خطر گرمازدگی و عوارض گوارشی پیشگیری کنند. ۱۴۰۴/۰۴/۱۵ ۱۵:۱۶:۳۰

مصرف جگر خام سبب رفع کم خونی می شود؟

به گزارش آقای هویج، وزارت بهداشت اعلام نمود: مصرف جگر خام برای کم خونی نه تنها بی اساس است، بلکه می تواند سبب بیماری های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم شود. ۱۴۰۴/۰۳/۱۶ ۱۱:۴۵:۱۲

دوغ بهترین نوشیدنی برای فصل گرما

به گزارش آقای هویج، یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در مقابل برخی بیماری ها تأکید نمود. ۱۴۰۴/۰۳/۰۱ ۱۶:۴۱:۱۷

رژیم غذایی باروری همراهی تغذیه سالم با افزایش شانس باروری

آقای هویج: رژیم غذایی سالم می تواند پارامترهای باروری را بهبود بخشد، اما به تنهایی تضمین کننده افزایش باروری نیست. ۱۴۰۴/۰۲/۳۰ ۱۲:۲۵:۲۴

نوشیدنی های صنعتی موجب افت انرژی می شوند

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: نوشیدنی های صنعتی افت انرژی را بدنبال دارد. ۱۴۰۴/۰۲/۲۴ ۰۹:۵۴:۴۲

عامل پنهان افزایش وزن

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه، ریزه خواری را عامل اصلی چاقی معرفی نمود و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای پیشگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره نمود. ۱۴۰۴/۰۲/۲۱ ۱۰:۱۲:۱۸

متخصص تغذیه:

ویتامین ها انرژی ساز نیستند!

آقای هویج: به گزارش آقای هویج، دکترای تخصصی علوم تغذیه اظهار داشت: ریزمغذی ها باآنکه به مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و غیرقابل جایگزین در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم های زیستی ایفا می کنند. ۱۴۰۴/۰۲/۰۶ ۱۰:۳۵:۱۱

کبد چرب گرید 3 در کمین جوانان این عادات غذایی را ترک کنید

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه اظهار داشت: خیلی از افرادی که به ظاهر کم غذا هستند، به سبب ریزه خواری مداوم و مصرف غذاهای ناسالم مانند شکلات، بیسکویت و چیپس، گرفتار چاقی، کبد چرب و اختلالات متابولیک می شوند. ۱۴۰۴/۰۲/۰۲ ۱۰:۱۹:۱۵

دانشمندان گرگ های وحشت را از انقراض برگرداندند

آقای هویج: گرگ های وحشت که منقرض شده بودند، به لطف فناوری رویان باردیگر متولد شدند. آنها با بهره گیری از روش مونتاژ ژنوم جدید، کامل ترین ژنوم های گرگ های وحشت را تا به امروز تولید کردند. ۱۴۰۴/۰۱/۲۰ ۰۹:۵۲:۵۷

چگونه اسید معده را در ماه رمضان کنترل کنیم؟

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه اظهار داشت: برای اشخاصی که گرفتار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد. ۱۴۰۴/۰۱/۰۹ ۱۱:۲۴:۵۲

زیاده روی در مصرف آجیل ها و افزایش وزن

به گزارش آقای هویج، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: یکی از تنقلات پر مصرف در روزهای عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از حد شان سبب افزایش وزن می شود. ۱۴۰۴/۰۱/۰۲ ۱۶:۰۹:۲۲

تاثیر رژیم غذایی دوران حاملگی بر افزایش ریسک اوتیسم

آقای هویج: یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مادر در دوران حاملگی می تواند بر خطر مبتلاشدن به اختلال بیش فعالی و اوتیسم فرزندش تأثیر بگذارد. ۱۴۰۳/۱۲/۲۸ ۱۳:۳۱:۵۵

در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید

به گزارش آقای هویج، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند. ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ ۱۱:۲۲:۵۴

پری شاهرخ میهمان تابستانی و گنجینه زیستی اصفهان

به گزارش آقای هویج، اصفهان دکترای تخصصی علوم محیط زیست اظهار داشت: پری شاهرخ، پرنده ای تابستان گذران و خوش آواز، با پرهای زرد درخشان و رفتاری درختزی، در زیستگاه های سرسبز استان اصفهان دیده می شود. این پرنده که به سبب تغذیه از میوه ها و لارو حشرات نقش برجسته ی در اکوسیستم دارد، با تهدیداتی مانند تخریب زیستگاه و شکار روبرو است. ۱۴۰۳/۱۲/۰۵ ۰۹:۰۹:۴۱

مواد غذایی برای کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن

آقای هویج: آقای هویج: مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش تغذیه در پایین آوردن استرس، تقویت ایمنی و روبرو شدن با آلودگی هوا و به مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات و امگا 3 در برنامه غذایی روزانه تأکید نمود. ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ ۱۰:۳۷:۴۴

ایران نتوانسته از ظرفیت بازار حلال استفاده کند

آقای هویج: رییس سازمان غذا و دارو، در نشست شورای اجرائی همایش حلال و سلامت، بر اهمیت و نقش حیاتی محصولات حلال در سلامت جامعه تاکید کرد. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ ۱۰:۳۱:۳۲

ارتباط استفاده از شیرین کننده های مصنوعی با رژیم های غذایی ناسالم

به گزارش آقای هویج، تحقیقات جدید نشان داده است اشخاصی که به شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی ها و غذاها روی می آورند امکان دارد بسمت انواع دیگر غذاهای ناسالم که کیفیت رژیم غذایی کلی آنها را پایین می آورد، بروند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ ۱۰:۲۰:۵۱

مادران حامله این سفارش های تغذیه ای را جدی بگیرند

آقای هویج: یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در حاملگی و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیازهای تغذیه ای خاص در این دوران آگاهی داد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۵ ۱۱:۲۵:۲۸

هشدار کاهش دما در 16 استان

آقای هویج: سازمان هواشناسی نسبت به کاهش دما در 16 استان و افزایش آلودگی هوای تهران و کرج هشدار داد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۱ ۱۳:۳۳:۴۲

معاون محیط زیست:

خشک شدن تالاب مهارلو می تواند تمدن شیراز را به چالش بکشد

به گزارش آقای هویج، فارس معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان محیط زیست کشور ضمن اشاره به تجمع آلاینده ها در تالاب مهارلو اظهار داشت: با خشک شدن این تالاب آلاینده ها به شکل گرد و غبار بسمت شیراز خواهد آمد و تمدن این شهر را به خطر خواهد انداخت. ۱۴۰۳/۱۰/۰۷ ۱۱:۲۰:۲۹

ممنوعیت توزیع برخی مواد غذایی ناسالم در پروازهای داخلی و خارجی

به گزارش آقای هویج، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: در امتداد ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی ناسالم در پروازها قدغن شد. ۱۴۰۳/۱۰/۰۶ ۱۳:۰۱:۳۸

بازی فودبلاگرها با سلامت مردم پولداری ما در گروی بیماری شماست

آقای هویج: کارشناسان براین باورند فود بلاگرها که غذای مختلفی را تبلیغ می کنند، کارشناس تغذیه نیستند و نمیتوان به تبلیغات غذایی آنها اعتماد کرد. ۱۴۰۳/۱۰/۰۲ ۱۰:۵۰:۰۷

غذاهای آبکی در ایام آلودگی هوا به وفور مصرف شود

به گزارش آقای هویج، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در مورد تغذیه در روزهایی که هوا آلوده است، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۹ ۱۲:۳۷:۱۹

آیا شلغم پنی سلین دارد

به گزارش آقای هویج، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در واکنش به وجود پنی سیلین در شلغم، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۲ ۱۰:۲۸:۱۶

واکنش وزارت بهداشت به ادعای روغن کنترل چربی خون!

آقای هویج: سازمان غذا و دارو به تبلیغات گسترده روغن های بالانسر و محصولات مشابه که ادعای کاهش کلسترول و کنترل چربی خون را دارند، واکنش نشان داد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۰ ۱۳:۵۳:۱۲

تأثیر رژیم غذایی مادر آبستن بر سلامت کودک

به گزارش آقای هویج، یک مطالعه جدید نشان داده است مادرانی که در دوران حاملگی درست غذا می خورند، فرزندان خویش را برای سلامتی بهتر آماده می کنند. ۱۴۰۳/۰۹/۰۸ ۱۳:۳۹:۵۹