آرشیو مطالب : چربی

مصرف غذاهای پرچرب در تابستان به حداقل برسد

مصرف غذاهای پرچرب در تابستان به حداقل برسد ۱۴۰۴/۰۵/۲۱ ۲۳:۴۵:۱۲

با خوردن این میوه افسرده نمی شوید

با خوردن این میوه افسرده نمی شوید ۱۴۰۴/۰۳/۲۵ ۱۳:۴۰:۳۶

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

غذاهای مناسب روزهای گرم سال

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ غذاهای مناسب روزهای گرم سال ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ ۱۵:۱۳:۴۹

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛

مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان حذف کنید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛ مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان حذف کنید ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ ۰۹:۲۹:۰۸

فوق تخصص گوارش و كبد هشدار داد؛

خطرات مصرف داروهای ضد دیابت برای لاغری

فوق تخصص گوارش و كبد هشدار داد؛ خطرات مصرف داروهای ضد دیابت برای لاغری ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ ۱۲:۰۰:۴۷

خرید عایق چند منظوره همه کاره نانو

خرید عایق چند منظوره همه کاره نانو ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ ۱۴:۰۷:۳۲

توصیه محققان سوئدی؛

رژیم غذایی پر چرب و قند بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد

توصیه محققان سوئدی؛ رژیم غذایی پر چرب و قند بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد ۱۴۰۲/۰۳/۲۹ ۱۵:۱۹:۱۳

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است

مطالعات نشان می دهد؛ مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ ۰۷:۱۹:۴۱

هوای سرد صبحگاهی بر کاهش وزن چه افرادی تأثیر دارد؟

هوای سرد صبحگاهی بر کاهش وزن چه افرادی تأثیر دارد؟ ۱۴۰۲/۰۲/۳۱ ۱۱:۴۲:۴۲

عادات سلامت غذایی کودکان در گرو کیفیت رژیم غذایی مادر

عادات سلامت غذایی کودکان در گرو کیفیت رژیم غذایی مادر ۱۴۰۲/۰۲/۲۹ ۱۵:۱۷:۲۸

محققان پی بردند؛

کاهش مبتلا شدن به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک

محققان پی بردند؛ کاهش مبتلا شدن به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک ۱۴۰۲/۰۲/۱۶ ۱۲:۵۸:۵۹

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی کم چرب گرگرفتگی یائسگی را کاهش می دهد

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی گیاهی کم چرب گرگرفتگی یائسگی را کاهش می دهد ۱۴۰۱/۰۸/۱۲ ۱۴:۴۳:۱۷

رئیس گروه تغذیه و امور دارویی عنوان كرد؛

علل کم اشتهایی سالمندان

رئیس گروه تغذیه و امور دارویی عنوان كرد؛ علل کم اشتهایی سالمندان ۱۴۰۱/۰۷/۲۱ ۱۳:۳۱:۱۹

آگاهی سلامت؛

کشمش بخورید تا استرس نداشته باشید

آگاهی سلامت؛ کشمش بخورید تا استرس نداشته باشید ۱۴۰۱/۰۷/۱۹ ۱۱:۱۳:۰۳

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی پرفیبر ریسک سرطان کبد را زیاد می کند

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی پرفیبر ریسک سرطان کبد را زیاد می کند ۱۴۰۱/۰۷/۱۷ ۱۰:۴۵:۱۱

رئیس شورای عالی سلامت و امنیت غذایی مطرح كرد؛

آماده سازی سند ملی سلامت مردان

به گزارش آقای هویج رئیس شورایعالی سلامت و امنیت غذایی، از نهایی سازی سند ملی سلامت مردان ایران اطلاع داد. ۱۴۰۱/۰۳/۰۷ ۲۲:۳۸:۲۲

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی پرفیبر و مقاومت آنتی بیوتیکی کمتر در باکتری های روده

آقای هویج: پژوهشگران دریافتند مصرف فیبر بیشتر می تواند برای داشتن باکتری های مقاوم در مقابل آنتی بیوتیک در روده مهم باشد. ۱۴۰۱/۰۳/۰۲ ۱۵:۰۸:۳۴

پس از ماه رمضان چه غذاهایی بخوریم؟

آقای هویج: در ماه رمضان به سبب کم شدن وعده های غذایی و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماه های دیگر سال گرفتار تغییر می شود بنابراین، پس از ماه رمضان، در نوع تغذیه باید دقت کرد. ۱۴۰۱/۰۲/۱۹ ۲۲:۵۱:۵۴

متخصص طب سنتی مطرح كرد؛

میزان مصرف چای و قهوه از افطار تا سحر

به گزارش آقای هویج متخصص طب سنتی، در مورد مصرف چای و قهوه و مضرات زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه نمود. ۱۴۰۱/۰۲/۰۷ ۱۷:۴۶:۴۲

محققان می گویند؛

ویتامین K ریسک مبتلا شدن به زوال عقل را می کاهد

به گزارش آقای هویج در یک مطالعه جدید روی جوندگان، دانشمندان بررسی کردند که چگونه ویتامین K می تواند بر توانایی های شناختی موش های مسن تاثیر بگذارد. ۱۴۰۱/۰۱/۳۱ ۲۳:۰۴:۱۹

كارشناس ارشد تغذیه عنوان كرد؛

تغذیه ایام روزه داری چگونه باشد

به گزارش آقای هویج یک کارشناس ارشد تغذیه، در ارتباط با شیوه صحیح تغذیه در روزهای روزه داری، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۱/۰۱/۲۷ ۰۸:۳۷:۳۸

محققان می گویند؛

کربوهیدرات ها و خوراکی های شیرین بر سلامت دهان و دندان موثرند

به گزارش آقای هویج تحقیقات جدید، ارتباط بین غذاهای معمولی و تنوع و ترکیب باکتری های دهان را مشخص می کند. ۱۴۰۱/۰۱/۲۵ ۱۳:۱۵:۳۹

مطالعات نشان می دهد؛

فیبرهای غذایی به یک اندازه برای بدن مفید نیستند

آقای هویج: همه فیبرهای غذایی فایده یکسانی ندارند؛ فیبر غلات، و نه فیبرهای میوه یا سبزیجات، با التهاب کمتر مرتبط هستند. فیبر غلات با خطر کمتر بیماری قلبی عروقی مرتبط می باشد. ۱۴۰۱/۰۱/۲۴ ۱۳:۳۳:۰۲

پژوهش ها نشان می دهد؛

نوشیدن روزانه قهوه با افزایش طول عمر مرتبط می باشد

آقای هویج: مطالعات جدید نشان میدهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه فقط موجب هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفیدست و ممکنست به شما کمک نماید عمر طولانی تری داشته باشید. ۱۴۰۱/۰۱/۱۵ ۱۰:۲۲:۳۵

توصیه محققان كانادایی؛

تاثیر شیرین کننده های جایگزین در کاهش چاقی و خطر دیابت

آقای هویج: برمبنای یک مطالعه جدید، جایگزین کردن نوشیدنی های شیرین شده با شکر با نوشیدنی های شیرین شده کم یا بدون کالری با کاهش اندک وزن و خطر مبتلاشدن به دیابت مرتبط می باشد. ۱۴۰۱/۰۱/۱۰ ۱۲:۲۷:۲۸

محققان اسپانیایی می گویند؛

مصرف فروکتوز مایع با بیماری کبد چرب مرتبط می باشد

آقای هویج: بگفته پژوهشگران، اگر رژیم غذایی چرب با مصرف نوشیدنی های شیرین شده با فروکتوز مایع همراه باشد، تجمع چربی ها در کبد تسریع می شود و هایپرتری گلیسیریدمی ظاهر می شود. ۱۴۰۰/۱۲/۲۶ ۱۶:۴۶:۵۰

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس

به گزارش آقای هویج رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد. ۱۴۰۰/۱۲/۲۳ ۱۲:۳۸:۵۱

مطالعات نشان می دهد؛

تأثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس

به گزارش آقای هویج رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد. ۱۴۰۰/۱۲/۱۶ ۲۰:۴۳:۲۹

یك متخصص اورولوژی عنوان كرد؛

تاثیر زندگی سالم در قدرت باروری مردان

آقای هویج: ناباروری یا کاهش قدرت باروری علل مختلفی دارد و سهم علل مردانه و زنانه در بروز ناباروری تقریباً برابر است. ۱۴۰۰/۱۲/۰۵ ۱۲:۳۸:۵۵

محققان كانادایی می گویند؛

اضافه وزن به مهارت های فکری صدمه می رساند

به گزارش آقای هویج اضافه وزن یا چاقی به مدت طولانی با سلامت ضعیف قلب ارتباط دارد، اما تحقیقات جدید نشان داده است به مهارت های فکری هم صدمه می رساند. ۱۴۰۰/۱۱/۲۶ ۱۱:۲۱:۲۶